• Kamis, 11 Agustus 2022

Wajib Tahu, Kenali Ciri Kolesterol Tinggi dan Asam Urat

- Kamis, 14 Juli 2022 | 15:30 WIB
 Ilustrasi statin penurun kolesterol. (Steve Buissinne dari Pixabay)
Ilustrasi statin penurun kolesterol. (Steve Buissinne dari Pixabay)

STRATEGI.ID-Masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan asam urat cukup sering ditemukan pada masyarakat Indonesia.

Penderita asam urat sering kali mengalami masalah kolesterol tinggi. Pasalnya penyebab dari kedua masalah kesehatan tersebut terlihat sama, yaitu akibat pola makan tidak sehat.

Lalu apa saja ciri-ciri seseorang mengalami masalah kolesterol tinggi dan asam urat?

1. Pegal-pegal, kesemutan, dan sakit kepala
2. Mudah lelah
3. Sering mengalami masalah nyeri pada sendi
4. Jantung berdebar-debar
5. Kadar kolesterol tinggi yang sudah jauh melebihi batas normal

Baca Juga: Presiden Jokowi Dorong Pelaku UMKM Manfaatkan Platform Daring Untuk Dongkrak Omzet

Jika tidak diobati, asam urat akan menyebabkan radang sendi yang lebih parah. Kondisi ini dapat membuat sendi Anda rusak dan bengkak secara permanen.

Selain mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengurangi risiko asam urat.

1. Kurangi asupan alkohol Anda, jika Anda minum
2. Menurunkan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan
3. Berhenti merokok, jika Anda merokok

Sedangkan untuk menurunkan risiko terkena kolesterol tinggi berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

Halaman:

Editor: Ilwan Nehe

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Lima Faktor yang Menyebabkan Serangan Jantung

Kamis, 14 Juli 2022 | 18:30 WIB
X