• Sabtu, 30 September 2023

Inilah 4 Buah untuk Program Diet untuk Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Adalah Blueberry

- Senin, 18 September 2023 | 21:00 WIB
Blueberry Salah Satu Buah untuk Program Diet untuk Menurunkan Berat Badan  (pixabay.com/ Joshua Woroniecki )
Blueberry Salah Satu Buah untuk Program Diet untuk Menurunkan Berat Badan (pixabay.com/ Joshua Woroniecki )

STRATEGI.ID – Terdapat empat buah yang dapat menjadi pilihan untuk program diet dengan tujuan menurunkan berat badan termasuk Blueberry

Buah blueberry ini tidak hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat dalam diet, salah satunya adalah menurunkan berat badan.

Artikel ini akan membahas tentang empat buah untuk program diet untuk menurunkan berat badan salah satunya bluberry. 

Baca Juga: Inilah Perbedaan Antara CPNS 2023 dan PPPK agar Tidak Salah Memilih Ketika Mendaftar

4 Buah untuk Program Diet

Berikut ini terdapat emapt buah yang dapat digunakan sebagai program diet untuk menurunkan berat badan, yaitu:

1. Jeruk Bali

Jeruk Bali merupakan contoh buah yang dapat digunakan untuk program diet yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Jeruk Bali mengandung serat larut yang tinggi dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Inilah Syarat Mendaftar CPNS 2023 untuk Minimal Skor TOEFL di 5 Kementerian

Selain itu, Jeruk Bali juga mengandung asam sitrat yang membantu untuk mempercepat metabolisme tubuh, sehingga bisa membakar lemak lebih efisien.

2. Blueberry

Blueberry merupakan contoh buah yang baik untuk program diet dan mengandung antioksidan tinggi.

Fungsi antioksidan tinggi tersebut adalah membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan.

Baca Juga: Spesifikasi Vivo Y21 dengan Baterai 5000mAh dengan RAM 4GB, Cek Harga September 2023

Halaman:

Editor: Ilwan Nehe

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Inilah Resep Tradisional untuk Kesehatan Ginjal

Jumat, 29 September 2023 | 20:10 WIB

Gigi Busuk: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan

Jumat, 29 September 2023 | 18:10 WIB
X