• Selasa, 25 Januari 2022

Manfaat Konsumsi Sayuran Setiap hari, Mengurangi Resiko Terserang Jantung

- Senin, 22 November 2021 | 09:00 WIB
Jenis sayuran hijau dari sistem hydroponic adalah salah satu yang di gemari masyarakat karena dipercayai baik buat jantung (Sippakorn dari pixelbay)
Jenis sayuran hijau dari sistem hydroponic adalah salah satu yang di gemari masyarakat karena dipercayai baik buat jantung (Sippakorn dari pixelbay)

STRATEGI.ID - Sayuran merupakan sumber daya alam hayati (karena berasal dari makhluk hidup yaitu tanaman), dan termasuk sumber daya alam yang dapat diperbaharui.

Hal ini karena sayuran  dapat ditanam lagi setelah digunakan, sehingga tidak habis proses sirkulasi produksinya.

Baca Juga: Video Syur 19 detik Garut ditangkap, Begini Pengakuannya

Makan Sayur Setiap Hari Sangat Penting, karena didalam sayuran banyak mengandung vitamin dan mineral.

Sayuran sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mengatur pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh dan mengandung serat yang tinggi.

Baca Juga: Romo Benny: Pancasila Harus Menjadi Habitus Bangsa

Dengan mengkonsumsi sayur setiap hari dapat mengurangi resiko terserang penyakit jantung.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa makan sayur setiap hari banyak manfaat besar bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Atasi Kesulitan Masyarakat, TNI Karya Bhakti Bersihkan Penampungan Air Di Perbatasan

Perlu diketahui bahwa menambah sayuran hijau ke dalam makanan kamu dapat menyehatkan jantung.

Halaman:

Editor: Antonius Danar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kulit Ketiak Anti Gelap, Berikut Bahan Alaminya

Senin, 24 Januari 2022 | 06:45 WIB

Kenali Cara Memilih Popok Yang Baik Untuk Anak

Rabu, 19 Januari 2022 | 08:20 WIB
X