• Rabu, 5 Oktober 2022

Kenali Tanda-tanda Anda Mengalami Kelelahan Mental, Berikut Ulasannya

- Selasa, 16 Agustus 2022 | 11:40 WIB
Ilustrasi Kelelahan Mental (RAGAM YOGYAKARTA)
Ilustrasi Kelelahan Mental (RAGAM YOGYAKARTA)

STRATEGI.ID - kelelahan mental merupakan kondisi di mana seseorang merasakan kondisi kelelahan secara emosional akibat kondisi kehidupannya.

Jika kamu merasa kelelahan, tidak berenergi dan kesulitan tidur, sebaiknya kamu patut waspada. Sebab, kondisi tersebut bisa jadi merupakan indikasi terjadinya kelelahan mental telah terjadi pada dirimu.

Orang yang mengalami kelelahan mental dapat dipengaruhi oleh beberapa masalah yang sedang dihadapi. Mungkin permasalahan ekonomi, permasalahan rumah tangga, atau juga permasalahan di tempat kerja.

Baca Juga: Makna Kebaya dan Batik Kutubaru Berwarna Terakota yang Dipakai Puan Maharani di Sidang Tahunan

kondisi ini perlu dideteksi sedari dini agar dapat diatasi dengan tepat.

Untuk mengetahui apakah Anda sedang mengalami kelelahan mental atau tidak ada beberapa tanda yang wajib diketahui:


1.Kehilangan Motivasi

Saat mengalami kelelahan mental, kamu akan lebih mudah kehilangan motivasi atas apa yang akan dikerjakan. Selain itu, kamu juga akan merasa hasil yang kamu kerjakan pasti akan buruk, meskipun kamu telah mengerjakannya dengan sebaik mungkin.

Baca Juga: Me time , Pilihan Tepat Jaga Kesehatan Mental

Halaman:

Editor: Martinus Yenn

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Daftar Nama Artis yang Melakukan Ritual Melukat Bali

Rabu, 28 September 2022 | 15:00 WIB

Quotes Penyemangat Hari Senin yang Membuat Kamu Optimis

Senin, 26 September 2022 | 09:50 WIB

Tips Cara Agar Anak Suka Dengan Semua Jenis Makanan

Sabtu, 24 September 2022 | 14:10 WIB

Mengenal Bipolar, Faktor Pemicu dan Tipenya

Sabtu, 24 September 2022 | 05:00 WIB

Simak Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Kulit

Kamis, 15 September 2022 | 17:00 WIB
X