Keajaiban Buah Manggis: Kenikmatan yang Lezat dan Khasiat Luar Biasa

STRATEGI.ID - Kehadiran buah manggis, yang juga dikenal dengan nama latin Garcinia mangostana, adalah salah satu buah tropis yang sangat populer karena rasanya yang lezat dan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Meskipun ukurannya kecil, buah manggis mengandung banyak zat bergizi yang bermanfaat bagi tubuh manusia.

Salah satu manfaat utama buah manggis adalah kandungan antioksidannya yang tinggi.

Baca Juga: Marissya Icha Ungkap Kasus Video Syur Diduga Rebecca Klopper Telah Dilaporkan Sejak 3 Bulan Lalu

Buah ini mengandung senyawa xanthones, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kerusakan DNA, dan perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Selain itu, buah manggis juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi.

Baca Juga: Cabai Rawit dan Daging Ayam Masih Mahal Dalam Harga Sembako Hari ini di Banten, Kamis 25 Mei 2023

Senyawa xanthones dalam buah manggis dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bisa bermanfaat untuk mengurangi gejala penyakit inflamasi seperti arthritis, sinusitis, dan gangguan pencernaan.

Buah manggis juga diketahui memiliki efek antimikroba dan antivirus.

Baca Juga: Usai Viral di Medsos, Terduga Penipuan dan Pemerasan Penumpang Bandara Soetta Diamankan Polisi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah manggis memiliki aktivitas melawan berbagai jenis bakteri dan virus, termasuk bakteri yang resisten terhadap antibiotik.

Ini menunjukkan potensi buah manggis dalam membantu melawan infeksi dan menjaga sistem kekebalan tubuh.