Keong Sawah: Menyingkap Manfaat Kesehatan dan Potensi Pengobatan

 STRATEGI.ID - Hewan keong sawah adalah sejenis moluska air tawar yang ditemukan di area persawahan dan rawa.

Meski sering dianggap sebagai hama oleh para petani, keong sawah ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tak heran jika banyak orang menjadikan keong sawah sebagai lauk karena mudah didapat, murah dan memiliki nilai gizi yang cukup lengkap.

Baca Juga: Delapan Tahun Rugi Berturut-turut, Janur Minta Bank Banten Dibubarkan 

Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi beberapa manfaat kesehatan yang terkait dengan keong sawah yang diketahui melalui penelitian dan pengalaman tradisional.

1. Nutrisi Tinggi

Keong sawah mengandung sejumlah nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, serat.

Keong sawah mempunyai berbagai jenis vitamin (termasuk vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C), mineral (seperti zat besi, kalsium, fosfor, dan seng), serta asam lemak omega-3.

Baca Juga: Harga Sembako Sore Hari ini di Jawa Barat, Rabu 7 Juni 2023 Mayoritas Stagnan

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan mendukung fungsi organ vital.

2. Mengembangkan Kinerja Otak

Kandungan omega-3 pada keong sawah memiliki manfaat untuk kesehatan otak.

Asam lemak omega-3 memiliki peran penting dalam pembentukan dan perkembangan otak, serta meningkatkan kemampuan kognitif.

Baca Juga: Infinix Perkenalkan Seri Infinix Note 30: Ponsel Menawan dengan Spesifikasi Terkini