• Selasa, 19 Oktober 2021

3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga

- Sabtu, 12 Januari 2019 | 08:00 WIB
3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga
3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga


Strategi.id - Anak milenial bisa jadi jarang beraktivitas fisik, terutama olahraga. Padahal, anak-anak yang kurang berolahraga jadi stres dan terlihat lebih tua.





Seorang penulis dari India, Raksha Bharadia, dalam bukunya Roots and Wings 2 menuliskan, anak yang tidak bugar cenderung merasa rendah diri dan bersikap antisosial. Anak jadi introvert, menderita depresi, dan tidak termotivasi.





"Anak yang jarang olahraga, saat besar juga cenderung menjadi sasaran penindasan (bully) dan berprasangka. Dampak ini terjadi sampai mereka dewasa. Jarang olahraga rentan bikin anak stres, mudah bosan, anak jadi kelihatan lebih tua, anak kurang tahu cara bersantai, bersenang-senang, dan bergaul untuk mengatasi perbedaan," kata Raksha.





Baca Juga : 7 Kegiatan di Pagi Hari Ini Sebelum Berangkat Kerja





Belum lagi, jarang olahraga berisiko bikin anak obesitas. Raksha mengatakan, obesitas lebih lazim ditemukan dalam kelompok sosial ekonomi atas, sekitar 80 persen.

Halaman:

Editor: Fahri Purnama

Tags

Terkini

Polda Metro Jaya Amankan 1,37 Ton Ganja

Senin, 18 Oktober 2021 | 21:00 WIB

Pasukan TNI Siap Tempur di Dolok Panribuan

Senin, 18 Oktober 2021 | 17:00 WIB

Wabup HST: TMMD Dapat Menghemat Pembiayaan

Senin, 11 Oktober 2021 | 10:00 WIB

TNI Terima Penyerahan Amunisi dari Warga di Papua

Minggu, 10 Oktober 2021 | 16:00 WIB
X