• Jumat, 30 September 2022

3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga

- Sabtu, 12 Januari 2019 | 08:00 WIB
3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga
3 Akibat Anak Millennial Jarang Berolahraga


Strategi.id - Anak milenial bisa jadi jarang beraktivitas fisik, terutama olahraga. Padahal, anak-anak yang kurang berolahraga jadi stres dan terlihat lebih tua.





Seorang penulis dari India, Raksha Bharadia, dalam bukunya Roots and Wings 2 menuliskan, anak yang tidak bugar cenderung merasa rendah diri dan bersikap antisosial. Anak jadi introvert, menderita depresi, dan tidak termotivasi.





"Anak yang jarang olahraga, saat besar juga cenderung menjadi sasaran penindasan (bully) dan berprasangka. Dampak ini terjadi sampai mereka dewasa. Jarang olahraga rentan bikin anak stres, mudah bosan, anak jadi kelihatan lebih tua, anak kurang tahu cara bersantai, bersenang-senang, dan bergaul untuk mengatasi perbedaan," kata Raksha.





Baca Juga : 7 Kegiatan di Pagi Hari Ini Sebelum Berangkat Kerja





Belum lagi, jarang olahraga berisiko bikin anak obesitas. Raksha mengatakan, obesitas lebih lazim ditemukan dalam kelompok sosial ekonomi atas, sekitar 80 persen.

Halaman:

Editor: Fahri Purnama

Tags

Terkini

Kasad Terima Bintang Bhayangkara Utama dari Polri

Selasa, 13 September 2022 | 17:00 WIB

Pesawat Latih Bonanza Jatuh, TNI AL kerahkan 13 KRI

Rabu, 7 September 2022 | 15:50 WIB

Polisi Ungkap Kasus Pembunuhan 4 Warga di Mimika

Senin, 29 Agustus 2022 | 21:45 WIB

Kasad Terima Gelar Kehormatan Pinisepuh Pasundan

Senin, 29 Agustus 2022 | 21:45 WIB

Peserta BI Fast Bertambah 25 Bank, Berikut Daftarnya

Senin, 29 Agustus 2022 | 17:35 WIB
X